Comportamento, Curiosidades

Produza frutas secas em casa sem a ajuda de um desidratador

Advertisements

essiccatore6

As frutas secas são muito úteis para o nosso bem-estar. Poucos conhecem a lista de benefícios e propriedades que elas possuem e, ao mesmo tempo, muitos conhecem os seus preços altos e a sua riqueza em… gorduras. Bem, as frutas secas, sim, engordam, mas a maioria dos lipídios são compostos de gorduras monoinsaturadas e poli-insaturadas que ajudam a combater o colesterol. Além disso, as frutas secas são úteis contra a prisão de ventre, e são recomendadas para atletas (pois contém muitos sais minerais), possuem efeitos benéficos sobre o fígado, são ótimas para as mulheres grávidas e para pessoas que possuem cabelos secos. Em suma, são “milagrosas”, se não se abusar delas, pena que também são um verdadeiro “assalto” para o nosso bolso. Algumas pessoas tentaram resolver este problema inventando uma máquina específica, ou seja, um desidratador: mas este último, no entanto, possui um custo significativo e talvez não vale a pena gastar muito dinheiro para secar algumas frutas, não?

Felizmente, para produzir as frutas secas em casa, você não precisa necessariamente de um desidratador! Existem métodos muito fáceis e especialmente baratos (COMO AQUELE NA PAGINA 6!) para ter em casa e sempre disponível um saco de boas e saborosas frutas secas!

Vamos conferir logo como nas próximas páginas >>>

Advertisements

You Might Also Like