Comportamento

5 Razões pelas quais as pessoas que choram muito são mentalmente mais fortes

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Infelizmente, nem todas as emoções são criadas iguais.

A emoção mais amplamente aceita, é a felicidade, é um sinal de confiança, segurança e sucesso, entre outras coisas. Mesmo que tenhamos que “fingir até conseguirmos”, fomos informados de que expressar a nossa felicidade é uma maneira de ganhar amigos e admiradores.

Medo é talvez a emoção mais aplicável, todo mundo já sentiu em algum momento. Todos nós já sentimos medo de alguma coisa antes: de deixar um trabalho, de pedir alguém em casamento, de se confrontar com um amigo sobre alguma coisa que ele fez para nos aborrecer. E considerando o medo um favorecedor diário da mídia de massa, o medo é um sentimento forte para com o máximo de filtros para as sensações emocionais.

Raiva, embora raramente seja bem vinda, é outra emoção que muitos de nós sentimos e a praticamos diariamente. Seja no meio do tráfego congestionado, se o seu filho quebra um vaso caro, ou a uma colega de trabalho é incompetente, a raiva é, novamente, amplamente aceita como uma emoção completamente normal.

Nojo é altamente sugestivo e, na maioria das vezes, continua interiorizado mas ainda regularmente sentido. Quando nojo é expressado, na maioria dos contextos, é geralmente aceitado e às vezes agradável.

Tristeza, no entanto, está em um time próprio, muito parecida com o novo desenho da Pixar, “Inside Out” (no brasil: Divertida Mente). A tristeza parece ser alienada, atormentada e perseguida quando é expressa plenamente. O aperfeiçoamento passivo das expressões de tristeza como inclinar a cabeça e chorar são considerados sinais de fraqueza e insegurança. Não é justo que nossa cultura coloque a tristeza em uma caixa tão pequena. É prejudicial, insalubre e totalmente injusto para a experiência de vida humana.

Pessoas que não têm medo de expressar tristeza, na verdade, são mentalmente muito mais saudáveis do que aqueles que a suprimem. Na próxima página explicaremos as 5 razões pelas quais as pessoas que choram muito são mentalmente mais fortes.

O artigo continua na página 2

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