Curiosidades

10 Antibióticos naturais – PARA UMA VIDA SAUDÁVEL

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9# O Alho

 

Não há dúvidas: o alho esta dentro do grupo dos super alimentos. Este alimento, que é usado diariamente em nossas cozinhas, tem inúmeras propriedades benéficas: elas resultam do fato de que dentro o alho existe uma substância chamada alicina.
A alicina é um óleo volátil (e é essa componente que libera o odor pungente do alho) que tem a capacidade de lutar contra as bactérias mais resistentes e combater não só a gripe e resfriados, mas também as infecções.

Antibióticos naturais 09

Portanto, o alho é um poderoso bactericida: suas propriedades foram inclusive estudadas por Louis Pasteur no século XIX. O estudioso confirmou cientificamente a hipótese de uma capacidade quase mágica do alho: na verdade esse poderoso alimento foi usado milhares de anos para tratar várias doenças epidêmicas (como a peste!). Além disso, se comido cru, fortalece o sistema imunológico e tem efeitos benéficos sobre o coração e a circulação sanguínea. Uma última e importante curiosidade: o alho, ao contrário dos antibióticos farmacêuticos, não só não ataca a flora intestinal, mas ajuda esta a restabelecer-se.

Confira na próxima página todos os benefícios da equinácea, uma planta muito importante, nativa da América do Norte. Prossegue lendo!

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